Hack Squat Training
Posizionatevi di fronte alla macchina con le spalle sotto i cuscini, i piedi appoggiati a terra e la schiena ben appoggiata allo schienale. Ruotate la manopola per regolare il carico in base al vostro livello. Piegate lentamente le ginocchia per abbassarvi, quindi spingete per risalire e tornare alla posizione di partenza. Mantenete la schiena dritta e regolate la resistenza se necessario.
Description
L’Hack Squat Training di Freetness è una macchina per il bodybuilding dedicata al rafforzamento delle gambe e dei glutei, che combina sicurezza, comfort ed efficacia. Il suo movimento guidato consente un esercizio controllato, limitando i rischi associati agli squat liberi, mentre si concentra precisamente sui quadricipiti, sui muscoli posteriori della coscia e sui glutei.
Dotato di una rotella di regolazione della resistenza, il nostro Hack Squat Training offre una grande flessibilità nell’intensità dello sforzo. Questa tecnologia intuitiva consente di adattare rapidamente il carico in base al livello e agli obiettivi dell’utente, rendendo la macchina accessibile a tutti, dai sedentari agli atleti esperti.
Obiettivo: Per sviluppare i muscoli degli arti inferiori (cosce e glutei).
