Biceps Curl – Leg Extension

Categoria:

Combina tutti i nostri attrezzi sul doppio telaio centrale standardizzato!
Grazie al cilindro idraulico Freetness in acciaio inossidabile, lavora come in una palestra e regola la manopola per scegliere la resistenza appropriata tra 10 livelli di difficoltà!

 

Descrizione

Descrizione

Biceps Curl: seduto con i gomiti appoggiati sui poggia gomiti, alza le mani verso le spalle mentre espiri.

Leg Extension: seduto sul sedile, fai scivolare le gambe tra le lame e alza i piedi mentre espiri.
Per una maggiore stabilità e per mantenere la schiena dritta durante l’esercizio, afferra le maniglie.

Obiettivo: Sviluppa i muscoli degli arti superiori e inferiori sullo stesso attrezzo!