La Pista
Avviate l’applicazione Freetness, completamente gratuita. Una volta sulla pagina iniziale, selezionate “Allenarsi” e poi “La Pista”. Potete scegliere se cercare un sito nelle vicinanze o continuare senza selezionarne uno. Infine, cliccate su “Inizia l’allenamento”. Non vi resta che seguire alla lettera le istruzioni del nostro coach.
Description
Colori e movimento! Basato sul concetto di “speed track”, La Pista è un tappeto sportivo da esterno dai colori vivaci e con zone definite che consentirà a un’ampia gamma di utenti di beneficiare di vere e proprie sessioni di coaching professionale, ad accesso libero! Avrete a disposizione un armadietto dove riporre i vostri effetti personali, un supporto dove appoggiare il vostro smartphone e una lavagna con le istruzioni per iniziare. Collegatevi alla nostra applicazione gratuita Freetness, selezionate la sezione La Pista, riponete i vostri effetti personali nell’apposito armadietto e, grazie alle sessioni digitali del coach, bruciate calorie, tonificatevi, migliorate la vostra motricità e diventate la versione migliore di voi stessi su questa pista colorata di 6 x 3 metri!
Obiettivo: Rafforzare le capacità motorie, tonificare i muscoli della parte inferiore del corpo, sviluppare il cardio e il ritmo!
